Zazenkai findet jeden zweiten Sonntag von 8.30 - 11.00 Uhr statt

Diese Treffen sind schwerpunktmäßig für  Interessenten vorgesehen,

 

  • die bereits Meditationserfahrung haben und für Vereinsmitglieder

Zen Dojo "Do Now" e. V.

 Auf diesen Treffen üben wir

 

  • vier Runden Zazen
  • Gehmeditation
  • Stimmübung
  • Singen des Mantras "Om mani padme hum", dazwischen Meditation im Stehen
  • Teezeremonie
  • Während der vierten Meditationsrunde Dharma-Vortrag

Aus organisatorischen Gründen möchten wir Teilnehmer darauf hinweisen, sich für diese Termine bitte bis spätestens Donnerstags vor der Veranstaltung verbindlich anzumelden.

 

Ordungsgemäßes Anmelden betrachten wir als  "Achtsamkeitsübung"

 

Anmelden können Sie sich am Aushang im Dojo

oder per E-mail an info@zen-do-now.org