Dienstags um 18.00 Uhr

bieten wir Zen (nicht nur) für Ungeübte an.

Sie haben

  • Fragen zur Sitzhaltung, zu den Gedanken oder
  • wie soll ich zu Hause Zeit finden zur Meditation?
  • ich bin dauernd abgelenkt
  • wie atme ich während Zazen?
  • ich möchte Zen-Meditation erlernen
  • meine Beine schlafen während der Meditation ein, mich zwackt der Rücken
  • auf einem Stuhl könnte ich bequemer meditieren

 

Haben Sie diese oder ähnliche Anliegen, dann kommen Sie an einem Dienstag vorbei. Wir gehen auf Ihr Anliegen ein und bemühen uns um eine Lösung.

 

Wenn Sie an einem Dienstag kommen wollen, bitten wir um voherige Anmeldung,  damit wir für Sie dann auch vor Ort sind.

Anmeldungen bis spätestens am Montag davor unter

  info@zen-do-now.org oder Telefon 0941 /998799,